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森田療法の4段階
第 1 段階: 隔離と床上安静
患者は原則として１週間隔離して過ごす。 1週間休んでいる間に、さまざまな考えや感情が頭に浮かぶかもしれませんが、それらを排除しようとせず、そのまま受け入れるようにアドバイスされます。最初の段階では、医師が毎日患者の部屋を短時間訪問し、患者の様子を確認します。
第二段階：軽作業
患者は隔離と床上安静の段階の後、部屋から出て新鮮な空気の中へ出て、5日間環境の観察と軽い個人作業（木彫りや陶芸など）にほとんどの時間を費やします。 。自分の気分や症状に流されずに、やるべきことをやるべきだとアドバイスされています。
第 3 段階: 集中的な作業
患者たちは、入院病棟の他のメンバーと協力して家事をしたり、動物、植物、花の世話をしたりします。毎月、遠足、スポーツ、サマーパーティーやク リスマスパーティーなどのイベントも開催されます。これらのイベントを計画し、リーダーシップを発揮するのは患者であり、そうすることで他の人と協力し、リーダーシップの役割を果たすことを学ぶ機会が得られます。第三段階では、どんなに不安や症状に悩まされていても、日常の活動や雑事の中でやるべきことに積極的に参加することが重要です。自分のやっていることに集中することで、不快な感情や症状への執着を離れ、自分の内側にある良い人生を送りたいという願望を、より建設的かつ現実的な方法で実現することができます。
第4段階：日常生活に戻るための準備
患者は社会復帰の準備に１週間から数週間かかる。第 4 段階では、自宅に戻り、1 日から数日自宅で過ごし、職場を訪問し、必要に応じて必要な手配を行い、自宅や仕事にどのように戻っているか、不安や心配にどのように対処できるかを確認します。入院治療を始める前に受けたものです。このプロセスにより、彼らは可能な限りスムーズかつ適応的に自分の生活環境に戻ることができます。
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